Die Heidelbeere – auch Blaubeere genannt: Ein regionales Superfood mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Nährstoffreich und vielseitig einsetzbar in der Küche.
Heidelbeeren sind gesund mit vielen Nährstoffen
Wenn wir an Superfood denken, kommen uns oft exotische Beeren und Früchte aus fernen Ländern in den Sinn. Doch manchmal liegt das Gute so … weiterlesen »
Blaubeeren, auch Heidelbeeren genannt, können gegen Arteriosklerose und Bluthochdruck helfen, wie Studien ergeben haben. Die Blaubeeren sind ein vielseitig wirkendes Superfood, dass man in seine gesunde Ernährung mit einplanen sollte.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zu denen Bluthochdruck und Arteriosklerose gezählt werden, sind mit die häufigsten Todesursachen. Auch wer … weiterlesen »
Dieser Smoothie mit gefrorenen Beeren und Banane passt perfekt zum Herbst und ist eine echte Vitaminbombe.
Gebe die gefrorenen Beeren (gibt es im Supermarkt) und das Wasser in den Becher … weiterlesen »
