Wer schnell und dauerhaft abnehmen will, hat es oft nicht leicht. Mit der Dukan-Diät kann es gelingen, schnell abzunehmen und das Gewicht langfristig zu halten – und das ist der Trick:
Schnelles abnehmen mit der Dukan-Diät
In der Welt der Ernährungskonzepte gibt es rund um das Abnehmen zahllose Ansätze, die … weiterlesen »
Leckeres Pfannkuchen Rezept: Wer abnehmen will, oder auch für Sportler gut geignet, ist ein Pfannkuchen mit Proteinpulver.
Zeit, die langweilige Frühstücksroutine hinter sich zu lassen und auf die proteinreiche Köstlichkeit des Pfannkuchenrezepts umzusteigen! Unsere Pfannkuchen sind fantastisch und nahrhaft: ideal zum Abnehmen oder zur Erholung nach dem Training. … weiterlesen »
Anleitung Reis kochen Schritt für Schritt: Mit diesen Tipps kochen Sie den Reis richtig und werden nie wieder einen klumpigen Reis kochen.
Reis wird in Millionen von Haushalten jeden Tag gekocht. Reis ist eines der Grundnahrungsmittel der Welt, aber es ist ein Gericht, von dem einige Leute denken, dass sie … weiterlesen »
Mit diesem gesunden Smoothie aus Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Chia Samen und Sonnenblumenkernen kannst Du gleich beim Frühstück abnehmen!
Mit diesem Smoothie gleich beim Frühstück abnehmen
Nebenbei abnehmen – ohne zu hungern? Wer möchte das nicht! Mit Smoothie kannst Du abnehmen und bist auch noch satt. Wie soll das Abnehmen … weiterlesen »
Bei dem kalten Winterwetter naht wieder die Erkältung mit Husten und Schnupfen. Mit diesem Smoothie kannst Du eine Erkältung schneller wieder loswerden.
In der kalten Jahreszeit bekommt man schneller eine Erkältung, als man denkt. Falls es Dich erwischt hat, dann trinke diesen Smoothie gegen Erkältung. Dieser Smoothie regt zusätzlich auch … weiterlesen »
Dieses Smoothie Dessert mit Chia Samen ist nicht nur unglaublich lecker, cremig und fruchtig – sondern auch noch sehr gesund!
Du bekommst mit diesem Smoothie ein volles Kraftpaket voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Die Chia Samen sind zudem ein gesunder Omega-3 Lieferant. Trink dich fit mit diesem Smoothie Dessert!
Zutaten … weiterlesen »
Fettkiller Wassermelone: Man sollte es kaum glauben, aber man kann tatsächlich durch die Wassermelone abnehmen ohne Diät!
Ja, es ist tatsächlich möglich – man kann mit der Melone abnehmen! Forscher in den USA fanden heraus, dass Teilnehmer einer Studie, die zu fettreichen Mahlzeiten ein großes Stück Wassermelone (lat. Citrullus vulgaris) … weiterlesen »
Passend zu Halloween haben wir hier ein Rezept für einen Kürbis Smoothie. Natürlich ist der Smoothie komplett vegan und sehr einfach und schnell zu machen. Wir wünschen viel Spaß bei Halloween mit diesem Kürbis Smoothie Rezept.
500 g Kürbis
300 ml Mandelmilch
1 Banane
1 Apfel… weiterlesen »
Mit einem Ingwer Smoothie abnehmen? Ja, es kann tatsächlich funktionieren! Zahlreiche Hollywood-Stars verwenden Ingwer erfolgreich zum Abnehmen. Was steckt hinter der Ingwer Diät?
Der scharfe Wirkstoff von Ingwer ist der Scharfstoff Gingerol. Dadurch kurbelt Ingwer den Stoffwechsel an und hilft dabei Kalorien zu verbrennen. Gleichzeitig hilft Ingwer dabei, … weiterlesen »
